Känsla #5 - Obehag

Känslan obehag får representera de känslor där vi är obekväma i en situation. Ofta är det situationer där du står inför ett val mellan situation A eller B, men har svårt att bestämma dig.

Obehag

Du tvekar mellan vad du vill, och inte vill. Förmodligen vet du vad som borde göras, och är samtidigt rädd för att göra det. Ett klassiskt exempel är den som inte längre står ut med sitt arbete, men inte vill säga upp sig eftersom de då skulle förlora arbetskamrater och sin trygghet på arbetsmarknaden.  Detta är alltså en signal som säger: bestäm dig nu! Du behöver helt enkelt sluta vela och bestämma dig. Vad vill du? Egentligen? Följande frågor kan kasta nya perspektiv på frågan om du ska välja mellan situation A eller B (till exempel byta jobb eller stanna kvar på nuvarande jobb.

• Vad händer om du väljer alternativ A?
• Väd händer inte om du väljer A?
• Vad händer om du väljer B?
• Väd händer inte om du väljer B?

Känslan av obehag kommer att försvinna så fort du bestämmer dig.